家有 “網(wǎng)蟲(chóng)” 小孩，家長(zhǎng)愁白頭

如今，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深深融入了孩子們的生活。但與此同時(shí)，不少家長(zhǎng)也開(kāi)始為孩子過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)而憂(yōu)心忡忡。就像我朋友家的小孩，原本成績(jī)還算不錯(cuò)，可自從迷上了某款手游后，整個(gè)人都變了。晚上偷偷躲在被窩里玩游戲，一玩就是大半夜，白天上課沒(méi)精神，成績(jī)直線(xiàn)下滑。還有鄰居家的孩子，整天抱著平板刷短視頻，對(duì)別的事情完全提不起興趣，叫他出去運(yùn)動(dòng)一下都難。

我自己也有深刻體會(huì)，每次看到孩子目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕，時(shí)而哈哈大笑，時(shí)而緊張激動(dòng)，喊他幾聲都沒(méi)反應(yīng)，心里那叫一個(gè)著急。擔(dān)心孩子的視力越來(lái)越差，又害怕網(wǎng)絡(luò)上的不良信息影響他的身心健康，還憂(yōu)慮他沉迷其中耽誤學(xué)習(xí)，未來(lái)可怎么辦？

相信很多家長(zhǎng)都和我一樣，面對(duì) “網(wǎng)蟲(chóng)” 小孩，嘗試過(guò)各種辦法：苦口婆心地勸說(shuō)、沒(méi)收電子設(shè)備、設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間…… 可往往效果不佳，孩子總有各種 “妙招” 應(yīng)對(duì)。這時(shí)候，有些家長(zhǎng)可能就想到了屏蔽小孩房間的信號(hào)，讓孩子徹底斷了上網(wǎng)的念頭。但這真的是個(gè)好辦法嗎？又該如何操作呢？別著急，咱們接下來(lái)慢慢聊。

一、科技助力：信號(hào)屏蔽器的選用與設(shè)置

（一）選對(duì)屏蔽器，精準(zhǔn) “斷網(wǎng)”

市場(chǎng)上的信號(hào)屏蔽器種類(lèi)繁多，咱們得根據(jù)自家情況挑個(gè)合適的。要是孩子用的是 5G 手機(jī)，那普通的屏蔽器可能就不太管用了，得選專(zhuān)門(mén)的 5G 屏蔽器，像 [大展] 5G 手機(jī)信號(hào)屏蔽器，它能精準(zhǔn)屏蔽 5G 頻段，讓孩子的手機(jī)瞬間 “啞火”。還有些多功能合一的屏蔽器也不錯(cuò)，不僅能屏蔽手機(jī)信號(hào)，連家里的 WiFi 信號(hào)也能一并搞定，從根源上斷絕孩子上網(wǎng)的可能。

在挑選時(shí)，一定要注意屏蔽器的功率。功率太大，不光孩子房間沒(méi)信號(hào)，鄰居家也跟著遭殃，到時(shí)候投訴找上門(mén)可就麻煩了；功率太小，又起不到屏蔽效果，孩子還是能偷偷上網(wǎng)。所以，建議選擇那種功率適中、可調(diào)節(jié)范圍的屏蔽器，先在小范圍內(nèi)測(cè)試，找到剛好能覆蓋孩子房間又不影響他人的最佳功率。

（二）巧妙安裝，隱藏有方

選好屏蔽器，安裝也有講究。安裝位置得隱蔽，不然孩子一眼就瞧見(jiàn)，給你拆了可就前功盡棄了?？梢园哑帘纹靼惭b在房間高處，比如天花板的角落里，利用家具、吊燈等遮擋一下，孩子一般很難發(fā)現(xiàn)。要是房間有衣柜，把屏蔽器藏在衣柜頂部，朝著房間內(nèi)部發(fā)射信號(hào)，也是個(gè)好辦法。另外，對(duì)著孩子房門(mén)安裝也是個(gè)妙招，信號(hào)能覆蓋房間，還不容易被孩子察覺(jué)。

為了讓大家更清楚，我給大家畫(huà)了幾個(gè)簡(jiǎn)單的示意圖（此處可插入簡(jiǎn)單的手繪圖或家居布局示例圖）：

圖一：在臥室天花板角落安裝，利用吊燈遮擋。

圖二：衣柜頂部朝內(nèi)安裝，屏蔽器藏于衣物后方。

圖三：對(duì)著房門(mén)上方安裝，外觀(guān)可偽裝成煙霧報(bào)警器。

（三）把控時(shí)間，張弛有度

可別一整天都開(kāi)著屏蔽器，孩子也需要適當(dāng)放松娛樂(lè)。咱們得根據(jù)孩子的作息規(guī)律來(lái)控制屏蔽器的開(kāi)關(guān)時(shí)間。比如說(shuō)，孩子放學(xué)回家后，先讓他休息一會(huì)兒，玩會(huì)兒手機(jī)放松放松，到了學(xué)習(xí)時(shí)間，就開(kāi)啟屏蔽器，讓他專(zhuān)心學(xué)習(xí)。晚上睡覺(jué)了，也把屏蔽器打開(kāi)，避免孩子半夜偷偷玩手機(jī)，影響睡眠。等到第二天早上起床，再關(guān)閉屏蔽器，讓孩子能正常使用網(wǎng)絡(luò)查閱資料、和同學(xué)交流等。

我鄰居家就是這么做的，以前孩子晚上熬夜玩手機(jī)，早上起不來(lái)，上課沒(méi)精神。后來(lái)用了屏蔽器，晚上睡覺(jué)前開(kāi)啟，孩子睡得香了，白天學(xué)習(xí)狀態(tài)也好了很多，成績(jī)都慢慢提升了。合理設(shè)置屏蔽器時(shí)間，既能達(dá)到讓孩子少上網(wǎng)的目的，又不會(huì)引起孩子的過(guò)度反感，家長(zhǎng)們不妨試試。

二、智慧裝修：從源頭削弱信號(hào)

（一）金屬網(wǎng)紗，隱形 “屏障”

要是覺(jué)得信號(hào)屏蔽器麻煩，咱們還可以在裝修的時(shí)候動(dòng)點(diǎn)心思。比如說(shuō)在小孩房間的窗戶(hù)上安裝金屬網(wǎng)紗，這可是個(gè) “隱藏款” 的信號(hào)屏蔽利器。金屬網(wǎng)紗之所以能屏蔽信號(hào)，是利用了金屬的導(dǎo)電特性，它就像一個(gè) “電磁牢籠”，能把電磁波牢牢地困在外面，讓信號(hào)難以穿透。

在選擇金屬網(wǎng)紗時(shí)，材質(zhì)很關(guān)鍵，像不銹鋼材質(zhì)的就挺不錯(cuò)，耐腐蝕、強(qiáng)度高，使用壽命長(zhǎng)。目數(shù)方面，建議選擇 150 – 200 目的，既能有效屏蔽信號(hào)，又不會(huì)太影響通風(fēng)和采光。要是目數(shù)太低，屏蔽效果不佳；目數(shù)太高，房間就會(huì)變得黑漆漆、悶乎乎的，孩子住著也不舒服。

我有個(gè)朋友前段時(shí)間給孩子房間換了這種金屬網(wǎng)紗，安裝之后，孩子玩手機(jī)的時(shí)間明顯少了，更多地開(kāi)始看書(shū)寫(xiě)字。而且從外面看，金屬網(wǎng)紗和普通網(wǎng)紗沒(méi)啥區(qū)別，一點(diǎn)也不影響房間的整體美觀(guān)。這里給大家分享幾張安裝后的效果圖（插入不同風(fēng)格房間安裝金屬網(wǎng)紗的效果圖，如簡(jiǎn)約風(fēng)、田園風(fēng)等），大家可以看看是不是還挺不錯(cuò)的。

不過(guò)要注意，安裝金屬網(wǎng)紗后，房間的通風(fēng)和采光可能會(huì)受到一定影響，所以要定期開(kāi)窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣清新，白天也盡量多拉開(kāi)窗簾，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。

（二）電磁屏蔽壁紙，美觀(guān)又實(shí)用

還有一種高科技產(chǎn)品 —— 電磁屏蔽壁紙，也能幫咱們解決信號(hào)問(wèn)題。這種壁紙可不是普通的壁紙，它里面添加了特殊的導(dǎo)電材料，能夠形成一個(gè)電磁屏蔽層，把信號(hào) “拒之門(mén)外”。

市面上的電磁屏蔽壁紙款式多樣，有簡(jiǎn)約純色的，也有帶精美圖案的，可以根據(jù)孩子房間的裝修風(fēng)格來(lái)挑選。要是孩子喜歡卡通風(fēng)格，就選印有卡通人物的屏蔽壁紙；要是房間是北歐簡(jiǎn)約風(fēng)，那素色的屏蔽壁紙會(huì)更搭。

在施工的時(shí)候，可得多上點(diǎn)心。首先，墻面要處理平整，不能有凹凸不平的地方，不然壁紙貼上去容易起皺、空鼓。貼壁紙時(shí)，要從墻角開(kāi)始，慢慢往另一邊鋪展，邊鋪邊用軟布輕輕撫平，趕出氣泡，確保壁紙與墻面緊密貼合。要是不小心貼歪了，可就影響美觀(guān)和屏蔽效果了。

電磁屏蔽壁紙的成本相對(duì)普通壁紙會(huì)高一些，一般每卷價(jià)格在 [X] 元 – [X] 元不等，不過(guò)考慮到它的功能，還是挺值得的。貼完之后，孩子的房間不僅信號(hào)減弱了，還變得更加溫馨漂亮，簡(jiǎn)直是一舉兩得。大家看看這張裝修后的房間圖（插入貼了電磁屏蔽壁紙的房間效果圖），是不是很心動(dòng)？

三、巧用設(shè)備：路由器管控有妙招

（一）設(shè)置訪(fǎng)客網(wǎng)絡(luò)，區(qū)分使用權(quán)限

現(xiàn)在很多路由器都有訪(fǎng)客網(wǎng)絡(luò)功能，咱們可以利用起來(lái)。給孩子設(shè)置一個(gè)單獨(dú)的訪(fǎng)客網(wǎng)絡(luò)，這樣既能讓孩子上網(wǎng)，又能對(duì)他的網(wǎng)絡(luò)使用進(jìn)行限制。

首先，打開(kāi)瀏覽器，在地址欄輸入路由器的管理地址（一般在路由器背面能找到），進(jìn)入路由器管理界面。找到 “訪(fǎng)客網(wǎng)絡(luò)” 選項(xiàng)，不同品牌路由器位置可能稍有不同，多找找就能發(fā)現(xiàn)。

接著，啟用訪(fǎng)客網(wǎng)絡(luò)，設(shè)置一個(gè)專(zhuān)屬的網(wǎng)絡(luò)名稱(chēng)，比如 “孩子專(zhuān)用網(wǎng)絡(luò)”，密碼也單獨(dú)設(shè)一個(gè)，別和家里的主 WiFi 密碼一樣。然后，重點(diǎn)來(lái)了，在流量控制或網(wǎng)速限制那里，根據(jù)孩子的需求設(shè)置一個(gè)合理的值。要是孩子只是偶爾查查資料、看看學(xué)習(xí)視頻，那網(wǎng)速限制在 1 – 2Mbps 就行；要是孩子愛(ài)刷短視頻，為了避免他沉迷，網(wǎng)速可以設(shè)為 5Mbps 左右，既能保證基本觀(guān)看體驗(yàn)，又不會(huì)太流暢讓他一直刷個(gè)不停。

下面給大家看看某品牌路由器設(shè)置訪(fǎng)客網(wǎng)絡(luò)的詳細(xì)步驟圖（插入步驟配圖，從登錄路由器界面開(kāi)始，一步步指向關(guān)鍵設(shè)置選項(xiàng)，圖文并茂），按照這個(gè)操作，技術(shù)小白的家長(zhǎng)也能輕松搞定。

（二）定時(shí)開(kāi)關(guān)，規(guī)律作息

路由器還有個(gè)超實(shí)用的定時(shí)開(kāi)關(guān)功能，能幫孩子養(yǎng)成規(guī)律的上網(wǎng)作息。還是進(jìn)入路由器管理界面，找到 “WiFi 定時(shí)開(kāi)關(guān)” 或類(lèi)似選項(xiàng)。

咱們可以根據(jù)孩子的日常安排來(lái)設(shè)置上網(wǎng)時(shí)段。比如說(shuō)，周一到周五，每天晚上 7 點(diǎn) – 9 點(diǎn)允許上網(wǎng)，這時(shí)候孩子完成作業(yè)了，可以適當(dāng)放松玩會(huì)兒游戲、和同學(xué)聊聊天；周末呢，上午 10 點(diǎn) – 12 點(diǎn)，下午 3 點(diǎn) – 5 點(diǎn)開(kāi)放網(wǎng)絡(luò)，其他時(shí)間就關(guān)閉，讓孩子有更多時(shí)間去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、閱讀或者參加興趣班。

設(shè)置好之后，路由器就會(huì)像個(gè)智能小管家一樣，按時(shí)開(kāi)啟和關(guān)閉 WiFi，孩子想偷偷上網(wǎng)都沒(méi)門(mén)。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，孩子的自律上網(wǎng)習(xí)慣也就慢慢養(yǎng)成了。這是某品牌路由器定時(shí)開(kāi)關(guān)設(shè)置的后臺(tái)截圖（插入截圖，標(biāo)注清楚各個(gè)設(shè)置選項(xiàng)的含義，方便家長(zhǎng)對(duì)照操作），大家照著設(shè)置就行。

四、溝通為基：引導(dǎo)孩子合理用網(wǎng)

不管咱們用什么方法屏蔽信號(hào)，都千萬(wàn)不能忽視和孩子的溝通。孩子不是機(jī)器，不能咱們說(shuō)啥就是啥，得讓他們明白為什么要這么做。找個(gè)輕松的氛圍，比如周末一家人散步的時(shí)候，或者晚上一起吃水果的時(shí)候，跟孩子心平氣和地聊聊上網(wǎng)的事兒。問(wèn)問(wèn)孩子喜歡在網(wǎng)上玩什么、看什么，為什么喜歡，讓孩子感受到咱們是在關(guān)心他，而不是一味地限制他。

我同事家的孩子，以前也是個(gè) “網(wǎng)癮少年”，同事就和孩子一起制定了上網(wǎng)規(guī)則。每天完成作業(yè)后，可以玩半小時(shí)手機(jī)，但是超時(shí)了就要減少第二天的上網(wǎng)時(shí)間。同時(shí)，引導(dǎo)孩子培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好，像周末帶孩子去爬山、釣魚(yú)，孩子慢慢發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的樂(lè)趣比網(wǎng)絡(luò)大多了，上網(wǎng)的時(shí)間自然而然就少了。孩子后來(lái)還主動(dòng)跟同事說(shuō)：“爸媽?zhuān)矣X(jué)得現(xiàn)在出去運(yùn)動(dòng)比玩手機(jī)有意思多了，以后我少玩會(huì)兒手機(jī)?！?你瞧，這溝通和引導(dǎo)到位了，孩子自己就會(huì)做出改變。

家長(zhǎng)們，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題雖然棘手，但只要咱們選對(duì)方法，多些耐心，一定能幫孩子擺脫過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)的困境，讓他們健康快樂(lè)成長(zhǎng)。希望今天分享的這些招數(shù)能對(duì)大家有所幫助，要是你們還有啥妙招、心得，歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享，咱們一起為孩子的成長(zhǎng)助力！

五、多管齊下，守護(hù)孩子成長(zhǎng)

屏蔽小孩房間信號(hào)只是手段，而非目的。咱們得明白，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，網(wǎng)絡(luò)并非完全的 “洪水猛獸”，它也有很多益處，比如拓寬知識(shí)面、方便社交溝通等。所以，咱們要做的是引導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，在限制與自由之間找到平衡。

在實(shí)際操作中，各種方法可以搭配使用。比如先用信號(hào)屏蔽器 “強(qiáng)硬” 地控制一段時(shí)間，讓孩子適應(yīng)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)時(shí)段；同時(shí)裝修上采用金屬網(wǎng)紗或電磁屏蔽壁紙，從環(huán)境上削弱信號(hào)；再通過(guò)路由器管控，靈活調(diào)整孩子的上網(wǎng)權(quán)限和時(shí)間；而貫穿始終的，是與孩子耐心的溝通交流，關(guān)注孩子的心理需求，讓孩子從內(nèi)心認(rèn)可這些規(guī)則。

過(guò)程中，也要留意孩子的反應(yīng)。要是發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落、抵觸，就得及時(shí)調(diào)整策略，多給孩子一些鼓勵(lì)和肯定，適當(dāng)放寬限制，再慢慢引導(dǎo)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，適用的方法也不盡相同，需要咱們家長(zhǎng)多花心思去摸索、嘗試。

希望通過(guò)大展電子這些分享，能幫助各位家長(zhǎng)解決孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的難題，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中綻放屬于他們的光彩！要是大家還有什么疑問(wèn)、心得，歡迎隨時(shí)交流，咱們一起為孩子的未來(lái)加油！